在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 43.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 201.24克.
早餐: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Булочка, Bio National Сироп из Топинамбура, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Простоквашино Творог 2%, Яблоки (без Кожи). 午餐: Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Редис, Салат Овощной с Маслом, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. 晚餐: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Елизавета Хлебцы Кукурузные, MacChocolate Горячий Шоколад , Хлеб Черный, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Простоквашино Творог 2%, Bio National Сироп из Топинамбура. 小食/其他: Яшкино Бисквитное Печенье, Яблоки (без Кожи), Киви. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|