在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 90.84克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 234.35克.
早餐: Fiorentini Burro di Arachidi, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Banana, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Aia Albume, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. 午餐: Barilla Pan di Stelle Crema, Il Vecchio Fornaio Pane al Farro Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Pane Bianco. 晚餐: Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole e Cacao con Granella di Biscotto al Cacao, Cioccolatino, Amo Essere Senza Lattosio Fettine di Formaggio Fuso, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Enervit Snack Salato, Aperol Spritz, La Bottega del Panino 2 Tramezzini Tonno e Pomodoro. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|