|
Теперь все навязчивее стал преследовать меня вопрос, о смысле и надобности происходящего. Одна часть меня утверждает, что восстановление питания мне обязательно, а другая говорит иди голодай, похудеешь ведь, и по часу тренировки вновь начни делать🤡
|
1082 千卡
|
脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 60.23克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ретрит Омурайсу Японский Омлет. 午餐: Chikalab Dessert, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. 晚餐: Сыр Российский, Рисовая Лапша (Вареная). 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
|
|
1100 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 27 分钟, 休息 - 14 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
лезвие кухонного ножа的体重历史
|