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Chris Zaneli
日记
2023年03月12日
Chris Zaneli的日记, 2023年03月12日
Chris Zaneli的个人资料
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início Quilos Mortais
135.8 公斤
最近减少:
27.1 公斤
.
还有:
65.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月12日:
517 千卡
脂肪: 16.52克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 1.19克.
午餐:
Alface, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
晚餐:
Corvina.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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