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Guten Morgen 😃
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88.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 165.51克.
早餐: Sonnenblumenkernbrötchen, Dulano Delikatess Kochschinken , Gut & Günstig Gouda, Netto Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei, Banane, Äpfel, Linessa Magerquark. 晚餐: Schmierkäse, Schwarzwälder Schinken, Gemüsereis, Netto Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat, Käse, Mischkornbrot. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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