在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 21.05克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 116.49克.
早餐: Банан, Соевое с Бананом, Кофе, Соевое с Бананом, Кофе. 午餐: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|