在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 145.28克.
早餐: Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Fried Egg , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Selar. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Lele. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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