在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 51.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 75.66克 | 蛋白质: 126.44克 | 碳水物: 153.01克.
晚餐: 杏鲍菇, 青江菜, 烤馬鈴薯加芝士(带皮吃), 雞腳, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, 和秋 麻醬香拌麵. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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评论
2023年03月11日 会员:: Hana_211
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這麼好👍👍👍,昨天我吃了麻辣臭豆腐鍋喝一點點湯今天就水腫了🙄😅🤣🤣🤣
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姐姐,那是妳吃太鹹,身體水份累積,過幾天就好了🤣🤣
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