在2023年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 112.89克.
早餐: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Вареное Яйцо. 晚餐: Global Village Закуска Венгерская, Вареное Яйцо, Global Village Закуска Венгерская, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Киви, Банан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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