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Pesagem do dia 10/03/2023: 75,2kg
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75.2 公斤
最近减少: 104.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 191.72克.
早餐: Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido. 午餐: Baião de Dois, Purê de Batata, Korin Coxinha da Asa. 晚餐: D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Tomates, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Vida Leve Mini Torta de Banana com Chocolate. 小食/其他: Bala (Dura), Garoto Caribe. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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