在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 197.65克.
早餐: Kahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Valio Arki Juusto, Atria Kalkkunaleike, Kotimaista Ruisleipäpalat, Omenat (Golden Delicious), Kotimaista Laktoositon Maitojuoma. 午餐: Schär Gluten Free Fette Croccanti, Banaanit, Oivariini Oivariini, Mandariini. 晚餐: Perheleipurit Luomu Ruislimppu, Arla Rasvaton AB-Piimä, Saarioinen Tomaattinen Kalakeitto Palermolaisittain, Oivariini Oivariini. 小食/其他: Fazer Aito Kauravälipala Mustikka, Kurkku, Valio Polar 15%, Ananasmehu, Oivariini Oivariini, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Maitokahvi. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|