35,2
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76.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 220.90克.
早餐: Ja! Bierschinken, Harry Weizenmischbrot, Kohlrabi. 午餐: REWE Beste Wahl Tex-Mex Pizza Classica. 晚餐: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Mischkornbrot, Ja! Apfelmus. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Ja! Gebäckmischung, Ja! Feine Eierplätzchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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