在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 18.45克 | 碳水物: 57.43克.
早餐: Tomat, Telur Rebus, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Belimbing. 晚餐: Alfamart Buah Naga, Belimbing, Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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