在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2244 千卡
|
脂肪: 74.05克 | 蛋白质: 208.08克 | 碳水物: 200.49克.
早餐: Valio Йогурт Много Манго, Банан, Яичница, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Индейка Тушеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Изолят, Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|