在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 75.67克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Gustafsen Форель Слабосоленая, Burenka Club Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн. 午餐: Булочные Вольчека Кекс Морковный, Булочные Вольчека Хачапури. 晚餐: Призма Яблоко Лиголь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белые Грибы (Обжаренные), Green Ray Кукуруза, Куриное Филе. 小食/其他: Сельдерей, Uni Dan Русская Горчица, Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|