注册  |  登录

k_irka_a的日记, 2023年03月10日

Завтрак, так же 450 ккал

查看饮食日历, 2023年03月10日:
1365 千卡 脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 178.31克.   早餐: Беларусь Сыр Королевский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко Желтое, Томатный Соус, Магнит Мандарин. 午餐: Кабачковая Икра, Вилка Ложка Рис Припущенный с Овощами, Котлета Рыбная. 晚餐: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Молочная Благодать Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
1145 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


k_irka_a的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。