在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: Café. 午餐: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Pão com Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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