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Noetaap
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2023年03月9日
Noetaap的日记, 2023年03月9日
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Nouja met de billen bloot dan maar, gelukkig nog geen 100 🤦🏼♀️. Vandaag weer draad opgepakt. IF tot 12 uur gesport en koolhydraat arm eten.
98 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.1 公斤
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