注册  |  登录

Dappere-Dodo的日记, 2023年03月9日

Boven, mijn ontbijt.
Onder, mijn avondeten….

查看饮食日历, 2023年03月9日:
2215 千卡 脂肪: 85.32克 | 蛋白质: 95.86克 | 碳水物: 249.85克.   早餐: Jumbo Aardbei Banaan Smoothie, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Wasa Crunchy Twist Cranberry Seeds & Sea Salt, Streeckgenoten Riperkrite Tsiis, Lurpak Smeerbaar Gezouten. 午餐: Jumbo Chocolade Broodje, Melkunie Breaker Cheesecake, Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate, Douwe Egberts Ice Cappuccino. 晚餐: Doritos Nacho Cheese, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Tomaat, AH Zoete Puntpaprika , Aubergine, Garden Gourmet Falafel Pikant Vegan, Venkel, Appel. 小食/其他: Stegeman Licht Pittige Chorizo. 更多的......

20支持者    支持   

评论 
Ontbijt spreekt voor zich. Lunch en tussendoor hebben het niet gehaald. Lunch een tweede breaker, een proteïne Shake, iced cappuccino, en twee chocolade broodje 🙈🙈 Tussendoor een paar stukjes chorizo. Avond half (Vega) loaded nachos, en half falafel met venkel. Veel te veel gegeten volgens mij. Maar ik vind het vandaag niet zo erg..  
2023年03月9日 会员:: Dappere-Dodo
Verder een chaotische dag gehad, dus genoeg ook verbrand. 😂 
2023年03月9日 会员:: Dappere-Dodo
Klinkt als heel veel 🙄 
2023年03月9日 会员:: keto_danny
Rond de 2200 kcal.. 🥴  
2023年03月9日 会员:: Dappere-Dodo
Ik heb er net nog wat meer gegeten 🙈 Totaal 2678 calorieën 😂 Morgen weer een dag! 
2023年03月9日 会员:: keto_danny
Ohhh, lekker genoten bij je ouders? Waar hebben jullie gegeten? 🥰 Ja, morgen weer een dag!  
2023年03月9日 会员:: Dappere-Dodo
Gewoon bij mijn ouders thuis. Ik heb mijn moeder d'r haren geverfd, en daar spareribs gegeten. Maar net thuis nog een magnum en chips op 🙈😂 
2023年03月9日 会员:: keto_danny
Oh en nog een lekkere milka daim reep🤪 
2023年03月9日 会员:: keto_danny
Dat klinkt geweldig!!!  
2023年03月9日 会员:: SnelleEll72
Van Danny of van mij? 😂🫣 
2023年03月10日 会员:: Dappere-Dodo

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dappere-Dodo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。