在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 85.68克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 22.36克.
午餐: Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. 晚餐: Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Семга на Пару. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|