|
Kendi granolamızı hazırlayalım 🤤
|
1379 千卡
|
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 170.65克.
早餐: Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Migros Tam Yağlı Yoğurt , Mlife Yulaf Ezmesi, Eti Form Mahlep Ciya Corek Otu, Yer Fıstığı. 晚餐: Nohut Yemeği, Çoban Salatası, Migros Süzme Peynir, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Yumurta, Mantı. 小食/其他: Çilek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yeşil Elma, Nohut. 更多的......
|
|
|
|