在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 29.31克 | 碳水物: 11.65克.
早餐: Atkins Strawberry Shake. 晚餐: Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Radishes, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Hard-Boiled Egg, Baby Spinach. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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