在2011年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 118.32克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 175.42克.
午餐: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 晚餐: Molten Chocolate Cake, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Classic Sirloin with Toast, Steamed Broccoli. 小食/其他: Kisses. 更多的......
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2168 千卡
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运动:
购物 - 2 小时 和 45 分钟, Jogging - 14 分钟, 站立 - 3 小时 和 5 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 坐着 - 10 小时 和 11 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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