在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 131.89克.
早餐: Caffè al Ginseng, Myprotein Burro di Mandorle , Orto d'Autore Composta di Fragole, Fiorentini Bio Gallette di Farro. 午餐: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso , Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 晚餐: Scotti Gallette di Riso , Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. 小食/其他: Arance, Banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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