在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 96.07克.
早餐: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами . 午餐: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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