在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 218.53克.
早餐: Bihun Goreng, Martabak Manis, Agar-agar Pencuci Mulut. 午餐: Siantar Top Go! Potato, Agar-agar Pencuci Mulut. 晚餐: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Solaria Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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