在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 120.94克.
晚餐: Ansell Brown Sugar, Chia Seed, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Sale Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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