在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 96.77克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 57.81克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Лавка Пекаря Сыр Чечил, Яйцо Куриное. 午餐: Цезарь Салат, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырник, Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Бекон, Сырники, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|