И вновь с праздником, девчонки. Была на день рождении у подруги, а сфотографировать свое блюдо — филе тунца, забыла. Поэтому держите фото пиццы, которую все там ели🙁 А по калориям за день…страшная цифра получилась. 630. Даже добивать не особо хочется
|
973 千卡
|
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 122.53克 | 碳水物: 32.80克.
早餐: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Лента Клубника Свежая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Viola Творог Мягкий 4,5%. 晚餐: Магнит Томаты Свежие, Голубой Тунец. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
|
1123 千卡
|
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 32 分钟, 休息 - 14 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
лезвие кухонного ножа的体重历史
|