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2023年03月8日
SecilN的日记, 2023年03月8日
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Aralıklı Oruç/5.Gün. "Akşam yemeği".. (Çok beceremesemde bugünkü yemeğim yulaf taco.)
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, 2023年03月8日:
260 千卡
脂肪: 13.14克 | 蛋白质: 14.91克 | 碳水物: 21.91克.
早餐:
Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Marul, Beyaz Peynir, Turp, Kepekli Ekmek.
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139 千卡
运动:
跳绳 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 50 分钟.
更多的......
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