在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 76.77克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Les Croisés Beurre Doux 60%, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Café au Lait, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. 午餐: Delisse Déli'light au Chocolat, Delisse Déli'light au Chocolat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Mâche, Tomates Cerises, Oeuf Brouillé. 晚餐: Patate Douce, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maizena Maizena, Lidl Lait sans Lactose, Oeuf, Lidl Fromage Blanc 0%. 小食/其他: Saint Alby Fine de Poulet. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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