在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 131.18克 | 碳水物: 103.04克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Пекинская Капуста, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лук, Картофель, Судак Отварной. 午餐: Ашан Киви, Магнит Форель Слабосоленая, Дым Дымыч Колбаса Итальяно, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|