在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 206.13克.
早餐: Печень Трески, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Кальмар тушеный, METRO Мидии. 晚餐: Макдоналдс Гамбургер. 小食/其他: Коньяк, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|