在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 43.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2228 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 267.25克.
早餐: Киви, Кофе с Молоком, Медведь Любимый Соус Чили, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Кофе с Молоком, Байкальский Хлеб Яровой, Холодец, Хлебозавод 3 Торт Аленушка. 午餐: Медведь Любимый Соус Чили, Мой Сок Персик-Яблоко, Милка Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой, Хлеб Черный, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Пирогово Пирожки с Яблоками, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Щука, Редис, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|