在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 44.75克 | 碳水物: 167.99克.
早餐: Dost Form Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Sade Krep. 晚餐: Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. 小食/其他: XRoll Sütlü Nuga Bar, Islak Kek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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