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tired2bfat
日记
2011年07月15日
tired2bfat的日记, 2011年07月15日
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在2011年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
19.1 公斤
.
还有:
14.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年07月15日:
339 千卡
脂肪: 6.98克 | 蛋白质: 10.13克 | 碳水物: 64.88克.
早餐:
Blueberries, Organic Chocolate Fortified Soy Beverage, Peaches, Clementines.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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