在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 101.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 129.45克 | 碳水物: 180.02克.
早餐: Pão Francês, Ceratti Peito de Frango Defumado, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor Light Frango a Parmegiana. 晚餐: Homemade Geleia de Morango, Jucurutu Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Growth Supplements Pea Protein, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. 小食/其他: Briejer Biscoito Briejer Sabor Canela. 更多的......
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稳定体重
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