在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 113.54克 | 碳水物: 78.49克.
早餐: Мойва, Дым Дымыч Колбаса Сыровяленая, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). 午餐: Магнит Груша Конференц, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Форель, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Помидоры, Укроп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|