在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 114.50克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 157.62克.
早餐: Viola Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Льняная, Арахис, Кокосовая Стружка, Избенка Рикотта. 午餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Киви, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. 小食/其他: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Избенка Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Viola Плавленный Сыр, Избенка Рикотта, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 1,8%, Хурма, Фруто Няня Пюре из Цветной Капусты, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Гречишный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|