在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 24.11克 | 碳水物: 111.87克.
早餐: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Nasi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 午餐: Omlate Indomie, Nasi Putih, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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