在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 27.10克 | 碳水物: 135.71克.
午餐: Totole Kaldu Jamur, Nasi Putih, Jamur Kancing, Telur, Selada, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Bakwan. 小食/其他: Kurma, Bubur Sumsum. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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