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amertarenjana
日记
2023年03月7日
amertarenjana的日记, 2023年03月7日
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在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
38.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月7日:
379 千卡
脂肪: 15.22克 | 蛋白质: 13.89克 | 碳水物: 46.71克.
午餐:
Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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