在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 82.16克.
早餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сыр Фета, Bella Contadina Соус Песто с Вялеными Томатами, Porxas Хамон Серрано, Вареное Яйцо, Цархліб Хліб Висівковий Тост. 午餐: Kinder Kinder Surprise Maxi, Дорадо. 晚餐: Сердце Куриное. 小食/其他: Апельсин, Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Булочка Малятко , Сыр, Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|