Olgafeticova的日记, 2023年03月7日

在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）

77.1 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月7日:

262 千卡

脂肪: 9.40克 | 蛋白质: 17.40克 | 碳水物: 25.63克. 早餐: Батон, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо. 更多的......

3173 千卡

运动: 上班 (工作) - 11 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Olgafeticova的体重历史