在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 102.13克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Холодный Кофе со Сливками, Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Арахиса, Альпийская Коровка Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. 晚餐: Уральские Пельмени Пельмени Куриные, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. 小食/其他: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Ласточка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|