注册  |  登录

mis O_的日记, 2023年03月7日

К/Б/Ж/У : 331/ 8,3/ 15,19/ 43,25

Геркулесовая каша, сливочное масло и сиром топинамбура, кофе на кокосовом молоке без сахара.

Вчера заболела, 37,5, озноб, горло.
Закинулась витаминами
Сегодня 35,9
Тренировки не будет
Планы на 8 марта накрылись
Печаль…

查看饮食日历, 2023年03月7日:
1266 千卡 脂肪: 71.60克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 100.39克.   早餐: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. 晚餐: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Макароны Жареные, Кролик Тушеный. 更多的......
1419 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

84支持者    支持   

评论 
такая болезнь уже 9 дней,ещё кашель будет 
2023年03月7日 会员:: makievskaalarisa283
Выздоравливайте, тоже заболела и планы накрылись медным тазом((  
2023年03月7日 会员:: nastya18_06
Девочки, с Наступающим праздником! 🥳Всем нам желаю крепчайшего здоровья!❤💯 
2023年03月7日 会员:: cergant89
Это мой любимый завтрак  
2023年03月7日 会员:: mne.bez.sahara
Тоже болею третий день 🤧 
2023年03月7日 会员:: ajg2008
поправляйтесь! я тоже болею и очень вас понимаю ( 
2023年03月7日 会员:: PolinkaMalinka84
Тарелка какая клевая 😻не болейте 🙏🏻 
2023年03月7日 会员:: Noti28
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83 
2023年03月7日 会员:: anna_stepkina
Такая же печальная история,теперь не тренировок,не праздника!😪 
2023年03月7日 会员:: Ooksimilk

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mis O_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。