在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 102.25克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 41.66克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники, Сыр, Омлет с Сыром. 午餐: Гипербола Шашлык из Индейки, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей, Магнит Морковь Свежая, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|