|
Как так..начала заниматься и вес только набирается( не переедаю..соблюдаю калораж
|
1299 千卡
|
脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 83.22克 | 碳水物: 83.00克.
早餐: Spomlek Сыр Радамер, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлеб, Сильпо Биток Свиной, Помидоры, Вареное Яйцо, Капучино, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное. 午餐: Макарун, Капучино. 晚餐: Словяночка Сирок, Вареное Яйцо, Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
|
|
|