在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 116.56克 | 碳水物: 94.69克.
早餐: Kirkland Signature Whole Strawberries, Kaizen Chocolate Protein Powder, Compliments Pineapple Chunks, Bananas . 午餐: Great Value Marble Farmers Cheese, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Kraft Raspberry Vinaigrette, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Italian Zesty Lime Dressing. 晚餐: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Kirkland Signature Fromage Feta, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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