在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 91.96克 | 碳水物: 104.17克.
早餐: Pisang. 午餐: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Otak-Otak, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Nasi Putih, Ikan Mas. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Mas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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